長野県長野市 若穂地区にある 
幼保連携型の認定こども園 若穂幼稚園です。



0歳から就学前のお友だち、一時預かりの
お友だちと一緒に 仏様の御教えを守り
明るく 正しく 仲良く 過ごしています。


そんな若穂幼稚園の日々を綴って参ります。

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今日のカンガルークラブ

JUGEMテーマ:子育て

 

今日は、未就園児の親子登園「カンガルークラブ」が

あり、「たのしい食育」をテーマに

とうもろこしの皮むきをしました✨

 

栄養士の先生からとうもろこしのお話を聞きました。

 

ここで、ちょっとご紹介

 

〜美味しいとうもろこしの見分け方〜

・皮の緑色が濃いものが新鮮

・ひげは褐色が濃く、少し湿っているもの

・粒が見える場合は隙間なくぎっしり詰まっているもの

 

〜とうもろこしの栄養素〜

・とうもろこし1本で約、お茶椀1杯分のカロリーと同じ

・腸をきれいにしてくれる食物繊維が多い

・ビタミンEを多く含む胡麻やかぼちゃと一緒に食事を摂る事で

 強い抗酸化作用を発揮し、老化防止や美肌効果にもなる

 

お家の方にも嬉しい情報がたくさんありました✨

 

早速、皮むきをしていきます!!

 

 

「ひげがいっぱい」

 

 

 

それから、自分で皮をむいたとうもろこしを

茹でて頂き、おやつで「いただきます」

 

 

「美味しい??」

「んまっ」

 

 

次回のカンガルークラブは8月29日(木)

「8・9月 誕生会」です。 

 

また、9月6日(木)に「新沢としひこ&山野さと子 子どもコンサート」を

開催します。

8月のカンガルークラブに来て下さった方にご招待チケットをプレゼント致します。

是非お出掛け下さい✨

 

| 今日の若穂幼稚園 | 17:22 | - |
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